Chi sono

Sono Mariangela, psicologa e psicoterapeuta. Accompagno adolescenti e adulti in percorsi di cura e cambiamento, costruendo insieme a ciascuna persona un percorso personalizzato che tenga conto della sua storia, delle sue risorse e dei suoi obiettivi. Oltre al lavoro clinico con adolescenti e adulti, mi occupo anche di supporto alla genitorialità, offrendo un sostegno ai genitori nelle difficoltà legate alla crescita dei figli, sia nei passaggi evolutivi più tipici sia in situazioni di maggiore complessità, come la presenza di fragilità psicologiche o condizioni di salute che incidono sul funzionamento familiare.

Mi sono laureata in Psicologia Clinica e Neuropsicologia presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca nel 2010 e, nel 2015, mi sono specializzata con il massimo dei voti in Psicoterapia Breve Integrata presso ISeRDiP (Istituto per lo Studio e la Ricerca sui Disturbi Psichici).

Negli anni ho continuato ad approfondire la mia formazione, conseguendo la qualifica di Terapeuta Esperta EMDR (Practitioner), un approccio terapeutico particolarmente efficace per l'elaborazione dei traumi e delle esperienze emotivamente difficili.

Ho inoltre conseguito il titolo di Istruttrice MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), un protocollo basato sulla mindfulness validato dalla ricerca scientifica, che aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza del momento presente e a gestire in modo più efficace stress, ansia ed emozioni difficili. Quando appropriato, integro anche questo strumento all'interno del percorso terapeutico, adattandolo alle esigenze della persona.

Il mio approccio parte dall'ascolto della persona e dall'individuazione del nucleo del problema, per definire insieme obiettivi chiari e costruire un percorso terapeutico realmente su misura.

La Psicoterapia Breve Integrata consente di adattare il trattamento alle caratteristiche della persona, al suo momento di vita e ai suoi bisogni, integrando, quando necessario, strumenti provenienti dal modello psicodinamico e da quello cognitivo-comportamentale. L'obiettivo è promuovere un cambiamento significativo attraverso un percorso mirato, personalizzato e orientato al raggiungimento del benessere.

L'integrazione dell'EMDR mi permette inoltre di utilizzare tecniche specifiche per la rielaborazione dei traumi, sia quelli legati a eventi particolarmente gravi, come incidenti, lutti, abusi o calamità naturali, sia quelli più silenziosi e meno riconoscibili, costituiti da esperienze relazionali o emotive che, pur non essendo traumatiche in senso stretto, possono aver influenzato nel tempo il modo di percepire sé stessi, gli altri e il mondo, ostacolando oggi il benessere personale o il raggiungimento dei propri obiettivi.

La mia esperienza professionale è iniziata presso il Tribunale di Milano e in ambito penitenziario, lavorando con persone detenute con problemi di tossicodipendenza. Successivamente ho operato in contesto ospedaliero, presso l'Ospedale Sacco e l'Ospedale San Donato, occupandomi del supporto psicologico a bambini e adulti affetti da malattie genetiche rare. Sempre in ambito ospedaliero ho condotto gruppi di sostegno rivolti al personale sanitario impegnato nella cura degli anziani fragili.

Per molti anni ho lavorato nell'ambito della Tutela Minori, maturando una significativa esperienza nelle situazioni di maltrattamento, abuso e conflittualità familiare. Sono inoltre Coordinatrice Genitoriale e mi occupo di supportare genitori separati con elevata conflittualità, favorendo una comunicazione più funzionale e orientata al benessere dei figli.

Credo profondamente che ogni percorso terapeutico debba essere costruito intorno alla persona. Per questo il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto accogliente, competente e rispettoso, nel quale ciascuno possa sentirsi compreso e accompagnato verso un cambiamento autentico e duraturo.